Allereerst is er een intake en een kennismaking, waarin wordt afgetast of deze vorm van hulpverlening bij de behoeften aansluit.
De counseling bestaat uit begeleiding door middel van individuele gesprekken, waarbij alle emoties belangrijk worden gevonden en geuit mogen worden. Er wordt open en eerlijk gepraat en zonodig geadviseerd, maar de confident leert vooral zelf te ontdekken waarom patronen zijn ontstaan, waarom hij reageert zoals hij doet. Concepten uit de reguliere psychologie kunnen ook dienen als hulpmiddel bij de begeleiding.
Belangrijk is dat de confident de regie heeft en houdt over het genezingsproces. Hij bepaalt dan ook de duur van de begeleiding en het onderwerp per sessie. Naar aanleiding van de persoonlijke inbreng kunnen we, waar mogelijk, kijken naar dieper liggende pijnlijke herinneringen of gebeurtenissen en trauma's.
Wanneer dit gewenst is eindigen we de sessie met gebed en zegen.